J’ai récemment eu l’occasion de participer à une formation en psychotraumatologie ainsi qu’en LI-ICV. J’aimerai vous partager en quelques mots cette nouvelle approche thérapeutique à la fois douce et très puissante qui pourrait, j’en suis sûre, bénéficier à bon nombre d’entre vous.
Cette thérapie a deux axes de travail. Le premier consiste à permettre l’intégration d’un évènement traumatique spécifique (ex: un décès, une maladie, une agression, un accident de la route, …).
Le second consiste en un travail de fond permettant à la personne d’intégrer son histoire de vie dans sa globalité et par la même à se sentir en sécurité à l’intérieur d’elle-même. Nous n’avons pas besoin de vivre de « gros » traumatismes pour nous sentir en insécurité à l’intérieur de nous-mêmes ; la répétition de petits « traumatismes » produit également cet effet.
Lifespan Integration – Intégration du Cycle de Vie : Relier les états du moi à travers le temps est donc une méthode d’intervention auprès des traumatismes précoces ou récents, répétés ou uniques.
L’Intégration du Cycle de Vie (ICV) sollicite l’ensemble du corps et de l’esprit et est plus efficace que les thérapies par la parole traditionnelles. Elle utilise la répétition d’une chronologie somatosensorielle (ligne du temps) pour effacer les traumatismes passés et guérir les déficits d’attachement.
Elle intervient auprès des symptômes qui handicapent le quotidien, mineurs comme pathologiques : physique, émotionnel, relationnel ou comportemental.
Indications : anxiété, burn out, syndrome de stress post-traumatique, traumatismes précoces, troubles relationnels, dysrégulation émotionnelle, confiance en soi.
Public : Adulte
Sources : https://lifespanintegration.com/ et www.li-france.com
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